Het is een term die je als ouder vaak voorbij ziet komen: weerbaarheid. Door leerkrachten wordt aangegeven dat je kind weerbaarder moet worden of dit juist heel goed doet. Maar wat houdt deze term eigenlijk precies in? En wanneer is je kind eigenlijk weerbaar? In deze blog gaan we hierop in en krijg je een goed beeld van de term weerbaarheid.
Wat is weerbaarheid?
Een kind is weerbaar als het voor zichzelf op durft te komen zonder anderen hierbij te schaden. Wanneer de weerbaarheid van een kind goed is, weet hij goed zijn grenzen te bewaken. Het zijn vaak zelfstandige kinderen met een eigen mening die ze ook durven te laten zien. Daarnaast durft een kind wat weerbaar is ook voor anderen op te komen en om hulp te vragen.
Gebrek aan weerbaarheid
Weerbaarheid is iets wat een kind moet leren en is dan ook zeker niet vanzelfsprekend. Een kind dat niet zo weerbaar is, zal sneller een negatieve ervaring hebben. Dit zorgt voor minder zelfvertrouwen en een negatief zelfbeeld. Zo vinden ze moeilijker aansluiting bij andere kinderen en kunnen ze niet zo goed tegen kritiek. Een kind kan dan in een negatieve spiraal terecht komen. Het is daarom belangrijk om een kind van jongs af aan zelfvertrouwen te geven.
Zelfvertrouwen opbouwen
De basis van de weerbaarheid is het zelfvertrouwen van een kind. Wanneer een kind een positief zelfbeeld heeft en veel zelfvertrouwen, dan zal hij weerbaar zijn. Hij voelt dan de kracht en het vertrouwen om voor zichzelf op te komen en van zich af te bijten. De opvoeding en begeleiding van een kind spelen een grote rol bij de opbouw van het zelfvertrouwen.
Door een kind positieve aandacht te geven, zelf dingen te laten proberen, complimenten te geven en ruimte te maken voor een eigen mening, kan het zelfvertrouwen worden opgebouwd. Dit betekent niet dat er geen regels zijn maar wel dat een kind serieus wordt genomen en zelf bepaalde keuzes mag maken.
Een weerbaarheidstraining
Het blijkt echter niet altijd makkelijk om je kind weerbaar te laten worden. Naast de opvoeding kan er ook in de omgeving, bijvoorbeeld op school of in de speeltuin, van alles gebeuren. Wanneer je kind weinig weerbaarheid heeft kan het daarom goed zijn om het een weerbaarheidstraining te laten volgen.
Hierin leert het kind om in een veilige omgeving te oefenen met deze zaken. Zo leert je kind bijvoorbeeld hoe het kan reageren als het wordt gepest of als er iets vervelends gebeurt. Ook leert het voor zichzelf op te komen en welke woorden, wat voor soort houding en stemgebruik hierbij passen.
